Am auzit prima dată despre Reishi într-un moment foarte neașteptat, la cafea. Conform bioritmului meu, dimineața am apogeul energetic, iar după-amiaza intru într-o stare mai calmă, mai lentă, mai serenă. Eram acolo, într-o zi obișnuită, când un prieten din Polonia mi-a spus cu entuziasm că…
Am descoperit moringa într-un moment în care corpul meu suferea, cu precădere stomacul meu. Eram în Indonezia, cu o gastrită puternică, într-un climat umed, intens, cu mâncare diferită, stres digestiv și un stomac care reacționa la aproape orice. În perioada respectivă, elementul Pământ tindea să…
Acesta este o mantră puternică pentru deschiderea celui de-al treilea ochi și dezvoltarea abilităților psihice, cunoscută și sub numele de mantra pentru cunoașterea trecutului, prezentului și viitorului (Trikal Gyan). Sunetul primordial “Ham” este asociat cu chakra gâtului, dar folosit frecvent în meditație pentru a accesa…
Port o conexiune specială cu această formă a lui Shiva, Kalabhairava deoarece are puterea de a ține căutătorul spiritual pe punctul de plutire, cu busola deschisă, în lipsa ignoranței și rătăcirilor. Kalabhairava provine din viziunea Kashmir Shaivistă și are ca scop aducerea acestei versiuni a…
OM: sunetul care te aduce înapoi acasă OM, numită și Pranava Mantra, este considerată unul dintre cele mai sacre sunete în hinduism și este integrată în formele de venerare, rugăciune, meditație și recitare a textelor sacre. Cu mantra OM sau AUM încep și se termină…
Poți alege fie să cânți toate cele 108 nume, fie să alegi o singură virtute de care ai cea mai mare nevoie și să cânți acel nume de 108 ori în timp ce practici shaking-ul (scuturarea somatică). CELE 108 NUME: SEMNIFICAȚIE ȘI MANTRĂ (Forma de…
Iată textul și etapele exercițiului Qigong extras din videoclipul „Ia-ți puterea înapoi”, structurate clar pentru a putea fi urmărite cu ușurință în timpul practicii: Introducere și Încălzire Scopul practicii: Acest exercițiu se numește „Cele nouă spirale cosmice” și este destinat iluminării personale, expandării conștiinței și…
Te-ai confruntat vreodată cu dureri fizice pentru care medicii nu au găsit o cauză organică clară? Deși analizele ies în parametri normali, suferința ta este cât se poate de reală. În psihologie, acest fenomen poartă numele de somatizare. Atunci când corpul „vorbește” în locul emoțiilor…
Când oamenii întreabă: „Care sunt cele mai bune 5 alimente pentru longevitate?”, de obicei se așteaptă la ceva exotic. O ciupercă rară. O pudră de 400 de lei. Un supliment cu o etichetă care sună de parcă a fost creat într-un laborator. Dar adevărul este…
